Bị nám da mặt khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục

09/07/2023 Tác giả: admin Tham vấn y khoa: Chuyên gia thẩm mỹ tái sinh 97 lượt xem

Rất nhiều mẹ bầu lo ngại việc da sẽ xuất hiện nám, tàn nhang trong quá trình mang thai. Thật vậy, bị nám da mặt khi mang thai là vấn đề thường thấy. Nếu không có phương pháp phòng ngừa và xử lý đúng cách rất dễ gây ảnh hưởng tới thai nhi. Vậy tại sao phụ nữ lại thường bị nám da khi mang bầu và cách khắc phục là gì? Câu trả lời được các bác sĩ tại Viện thẩm mỹ Sinclair bật mí trong bài viết dưới đây!

1. Tại sao lại bị nám da mặt khi mang thai?

Lý do chính là sự tác động của hormon estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ khi mang thai. Khi đó, cơ thể sản xuất lượng hormone estrogen và progesterone cao hơn bình thường để hỗ trợ sự phát triển và duy trì thai nhi. Tuy nhiên, sự gia tăng này cũng sẽ kích thích tuyến tạo melanin, chất gây màu sắc cho da. Sự tăng sản xuất melanin dẫn đến sự hình thành các vùng da màu đậm trên khuôn mặt, thường xuất hiện ở vùng trán, má, và mũi.

Ngoài yếu tố hormone, các yếu tố khác cũng có thể gây ảnh hưởng đến việc phát triển nám trên da khi mang thai bao gồm:

– Tia tử ngoại kích thích sản xuất melanin. Trong quá trình mang thai, da thường trở nên nhạy cảm hơn với tác động của ánh sáng mặt trời, do đó, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời mà không bảo vệ đầy đủ sẽ làm gia tăng khả năng phát triển nám da

– Một số tình trạng sức khỏe như rối loạn tâm lý, tiêu cực hoặc stress kéo dài, gây rối loạn hormone, suy giảm chức năng gan hoặc tuyến giáp cũng sẽ khiến cho nám da xuất hiện

Nám da khi mang thai là hiện tượng hoàn toàn bình thường
Nám da khi mang thai là hiện tượng hoàn toàn bình thường

2. Bị nám da mặt khi mang thai có chữa hết được không?

Bị nám da mặt khi mang thai sẽ không biến mất hoàn toàn, kể cả sau khi bạn sinh em bé từ 9 tháng – 1 năm. Tuy nhiên, vẫn có những cách xử lý các vết nám “khó chịu” như áp dụng công nghệ tự nhiên, sử dụng các loại sản phẩm đặc trị an toàn và lành tính, sử dụng vitamin C hoặc tăng cường sức khỏe da bằng cách bổ sung dinh dưỡng từ bên trong.

2.1. Sử dụng thần dược đặc trị nám từ thiên nhiên

Có một số nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm sáng da và giảm nám, như dưa chuột, nha đam, chanh, sữa đậu nành, mật ong, và trà xanh, nghệ tươi, lá tía tô,… Bạn có thể tạo thành mặt nạ, hoặc nấu thành nước trà, sinh tố để uống hằng ngày sẽ giúp da bạn giảm nám trông thấy.

2.2. Chăm sóc sức khỏe da từ bên trong

Bảo vệ và chăm sóc da từ bên trong mang lại hiệu quả trị nám tốt nhất cho các mẹ bầu. Bạn nên tăng cường tiêu thụ các thực phẩm chất chống oxy hóa và vitamin C, như trái cây tươi, rau xanh, quả bơ, quả mọng, hạt hạnh nhân. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ thực phẩm có chứa chất béo, đường và đồ uống có ga, có cồn

2.3. Sử dụng kem chống nắng an toàn để bảo vệ da

Khi đang mang thai, bạn cần lưu ý hết sức về các sản phẩm mỹ phẩm dùng trên da. Các bác sĩ tại Viện thẩm mỹ tái sinh Sinclair khuyên rằng, để bảo vệ da và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, các mẹ bầu nên thay thế kem chống nắng hóa học bằng kem vật lý. Bởi khác với kem hóa học, kem chống nắng vật lý khi ở trên da sẽ tạo thành một lớp khiên chắn có khả năng hấp thụ và phản xạ các tia có hại, tránh để xâm nhập vào cơ thể.

2.4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da an toàn

Trong quá trình mang thai, bạn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da lành tính, an toàn và không gây ảnh hưởng đến thai nhi, cũng như không gây kích ứng cho da. Đồng thời cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa các chất gây tổn hại, treatment cho da như hydroquinone, corticosteroids hoặc retinoids mạnh.

2.5. Bà bầu có thể dùng vitamin C để làm trắng da mặt được không?

Như chúng ta đã biết, vitamin C là chất có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa, được dùng để cải thiện màu da và giảm nám. Tuy nhiên, đối với các chị em đang mang thai, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ về các sản phẩm an toàn, lành tính để không ảnh hưởng đến em bé. Bạn có thể sử dụng vitamin C và áp dụng lên da hàng ngày.

Vitamin C là chất có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa
Vitamin C là chất có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa

2.6. Có sử dụng Axit Azelaic điều trị nám da khi mang thai không?

Cũng giống với vitamin C, Axit azelaic có tác dụng làm sáng da và làm ức chế quá trình sản xuất melanin. Tuy nhiên, bạn cần tìm kiếm các sản phẩm Axit Azelaic an toàn, lành tính cho mẹ bầu và rõ ràng, minh bạch về nguồn gốc xuất xứ.

3. Bị nám da mặt khi đang mang thai cần quan tâm những gì?

Việc thay đổi hormone khi mang thai là điều khó có thể tránh khỏi, tuy nhiên, bạn hãy lưu ý những điểm sau đây để ngăn ngừa và làm giảm tình trạng này:

– Stress và áp lực cũng là nguyên nhân gây thay đổi hormone và tác động tiêu cực đến da và làm tình trạng nám sạm da trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn hãy tìm những phương pháp giảm stress như yoga, thiền, hay tham gia vào những hoạt động giải trí yêu thích để giữ tinh thần luôn thoải mái

– Ăn một chế độ ăn uống cân đối và tăng cường các thực phẩm bổ sung sức khỏe da. Bao gồm các thực phẩm như trái cây tươi, rau xanh, các loại hạt và ngũ cốc, giàu vitamin C, vitamin E và omega-3 sẽ giúp cải thiện sức khỏe da

– Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc hoặc chứa các chất gây kích ứng cho da. Bạn hãy kiểm tra thật kỹ, lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên và được chứng nhận an toàn cho sử dụng trong thai kỳ

– Khi làm sạch da mặt, hạn chế việc sử dụng các loại chất tẩy rửa mạnh gây tổn hại và làm tình trạng nám da trở nên nặng thêm. Hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ cho da và không gây kích ứng

Những điều cần quan tâm khi trị nám da khi mang thai
Những điều cần quan tâm khi trị nám da khi mang thai

Bị nám da mặt khi mang thai là một tình trạng phổ biến do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Dù không thể ngăn chặn hoàn toàn sự xuất hiện của nám da, có những biện pháp giúp giảm tác động của thay đổi hormone lên da. Việc sử dụng kem chống nắng, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trực tiếp, chọn các sản phẩm chăm sóc da an toàn và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng nám da hiệu quả.