Dưỡng da retinol có thật sự an toàn? Tác dụng và cách sử dụng

Trong những năm trở lại đây, retinol là tinh chất được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng để xử lý những bệnh lý như mụn, nám, tàn nhang và tình trạng rối loạn sắc tố da, da không đều màu,… Vậy dưỡng da retinol an toàn không? Phương pháp này sẽ đem đến hiệu quả nếu bạn sử dụng với tần suất, cách dùng và nồng độ hợp lý.

1. Có nên dưỡng da bằng retinol không?

Retinol là một dạng vitamin A và đã có rất nhiều nghiên cứu về tác dụng của nó đối với quá trình làm đẹp. Tuy nhiên, nó sẽ mang lại hiệu quả khi được sử dụng đúng cách, với tần suất hợp lý.

Với khả năng thúc đẩy quá trình sự sinh collagen, retinol góp công vào công cuộc gia tăng sự sản sinh của tế bào, tái tạo da mới. Nó cũng có khả năng làm mờ nếp nhăn, tăng cường đàn hồi và làm giảm vết thâm nám. Retinol cũng có tác dụng kiểm soát sản xuất dầu tự nhiên của da, giúp giảm mụn và se lỗ chân lông.

Tuy nhiên, sử dụng retinol để làm đẹp cũng là con dao hai lưỡi, bạn cần cân nhắc về phương pháp, thời gian và tần suất sử dụng để tránh phản tác dụng.

2. Công dụng mà retinol đem lại

Đã có rất nhiều các nghiên cứu về công dụng của retinol. Tuy nhiên, có 2 tác dụng được kể đến nhiều nhất đó chính là chống lão hóa và giúp cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông và mụn. Ngoài ra, retinol cũng giúp tái tạo da và giảm sự xâm nhập của vi khuẩn.

– Retinol giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da: Với bản chất là một chất chống oxy hóa mạnh, retinol hỗ trợ ngăn chặn sự tổn thương của tia tử ngoại và các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn các nguy cơ làm thâm nám, thay đổi sắc tố. Đồng thời, retinol cũng thúc đẩy sản xuất collagen và elastin, hai chất làm cho da đàn hồi và đẩy lùi nếp nhăn, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn

– Điều trị mụn và cải thiện vấn đề về lỗ chân lông: Retinol có khả năng điều chỉnh sản xuất dầu tự nhiên của da, giúp kiểm soát dầu và giảm sự tắc nghẽn của lỗ chân lông. Ngoài ra, retinol cũng có khả năng làm giảm việc sản sinh melanin, giúp giảm vết thâm nám và tăng sự đồng đều màu da

– Giúp tái tạo da mới: Retinol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ các tế bào da chết và thay thế chúng bằng các tế bào mới. Điều này giúp da trở nên sáng hơn, tươi trẻ và mịn màng hơn

– Giảm vi khuẩn: Retinol có khả năng kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm sự mất cân bằng vi khuẩn trên da và làm giảm việc hình thành mụn vi khuẩn.

3. Phân loại các dẫn xuất của vitamin A trên thị trường

Có nhiều loại retinol khác nhau, mỗi loại có tính chất và ứng dụng khác nhau trong việc chăm sóc da.

– Retinyl Palmitate: Retinyl palmitate là một dạng ester của retinol và palmitic acid, thường được sử dụng cho làn da nhạy cảm hoặc quá khô, tuy nhiên da cần có ít nếp nhăn mới có thể dùng được

– Retinaldehyde: Retinaldehyde, còn được gọi là retinal, là một dạng retinol tổng hợp khác. Nó được dùng trực tiếp trên da và có tác dụng mạnh hơn Retinyl Palmitate. Retinaldehyde có tác dụng chống lão hóa và kích thích sự sản sinh collagen

– Retinol: Retinol là dạng retinol chuẩn được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa và tái tạo da. Retinol là dẫn xuất mạnh nhất của vitamin A

– Tretinoin: Tretinoin, còn được gọi là retinoic acid, là một dạng retinol mạnh hơn được sử dụng trong các sản phẩm chuyên trị da, nhưng được sử dụng khi bác sỹ, chuyên gia kê đơn. Tretinoin thường được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá và các vấn đề da liên quan đến lão hóa

– Tazarotene: Tazarotene cũng là một dạng retinoid mạnh được sử dụng trong chăm sóc da, tác dụng làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm mờ vết thâm nám và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, sản phẩm này cũng cần có sự chỉ định của bác sỹ

4. Hướng dẫn cách sử dụng retinol theo đúng y khoa

Retinol là con dao hai lưỡi. Để nó phát huy hết tác dụng, đem lại hiệu quả tốt nhất cho người dùng, bạn cần phải sử dụng đúng cách.

– Chọn sản phẩm retinol phù hợp: Trước khi mua sản phẩm retinol, hãy đảm bảo chọn loại sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của bạn. Có nhiều loại retinol có sẵn trên thị trường với các nồng độ khác nhau, từ thấp đến cao

– Thử nghiệm nhạy cảm: Trước khi bắt đầu sử dụng retinol lên da mặt, bạn cần kiểm tra khả năng dị ứng trên da, bằng cách test thử lên vùng da khác như da tay hoặc da cổ và để trong vòng 1 – 2 tiếng xem có phản ứng gì không. Nếu không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể tiếp tục sử dụng retinol trên toàn bộ khuôn mặt

– Tránh vùng nhạy cảm: Tránh áp dụng retinol quá gần vùng mắt, mũi và miệng, vì những vùng này thường nhạy cảm hơn và có thể gây kích ứng. Sử dụng một lượng nhỏ và chính xác để tránh tiếp xúc với vùng nhạy cảm

– Tăng dần tần suất sử dụng: Ban đầu, hãy sử dụng retinol một đến hai lần mỗi tuần. Sau đó, tùy thuộc vào cảm nhận của da và khả năng chịu đựng, bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên hàng ngày hoặc mỗi hai ngày. Điều này giúp da dần thích nghi với retinol mà không gây kích ứng quá mức

– Tuyệt đối không bỏ qua bước dưỡng ẩm: Tác dụng phụ của retinol là làm khô da. Khi quyết định sử dụng retinol, bạn cần phải kết hợp với loại kem dưỡng vừa cấp ẩm, vừa bổ sung dưỡng chất cho da để tránh da bị quá khô

– Bảo vệ da thật kỹ khi sử dụng sản phẩm treatment: Retinol sẽ làm ăn mòn da. Vì vậy, để đảm bảo các phương pháp làm đẹp phát huy tác dụng, bạn phải dùng kem chống nắng, kể cả những ngày mưa lớn, nhỏ

Dưỡng da retinol giúp chống lão hóa da, cải thiện vấn đề về lỗ chân lông và mụn, tái tạo da và mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cần áp dụng đúng cách dùng retinol. Bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp, sử dụng vào buổi tối và luôn làm sạch da trước khi áp dụng retinol. Đặc biệt, không được bỏ qua bước kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.