Nám chân sâu là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị

12/06/2023 Tác giả: admin Tham vấn y khoa: Chuyên gia thẩm mỹ tái sinh 89 lượt xem

Có rất nhiều chị em gửi câu hỏi thắc mắc về tình trạng nám chân sâu tới Thẩm mỹ tái sinh Sinclair. Loại nám này còn được gọi là nám đốm hay nám chân đinh. Nó thường xuất hiện chủ yếu ở 2 bên gò má, trán, cằm và có màu đen, xám hoặc nâu. Chính vì chân sâu, nên loại nám này ăn sâu tới lớp da hạ bì, rất khó để xử lý. Cùng Sinclair tìm hiểu về nám chân đinh trong bài viết dưới đây!

1. Nám chân sâu và cách nhận biết nám chân sâu

Nám chân sâu là tình trạng bệnh lý trên da, nó còn được biết đến với cái tên phổ biến hơn là nám chân đinh hoặc nám đốm. Cùng với đó, nám da thường xuất hiện trên da dưới dạng các đốm có màu nâu, đen hoặc xám và có kích thước chấm nhỏ bằng đầu tăm. Chúng tập trung chủ yếu ở 2 bên gò má và cằm, với chân ăn sâu xuống lớp da cuối cùng – hạ bì.

Bật mí cách nhận diện dấu hiệu nám chân sâu
Bật mí cách nhận diện dấu hiệu nám chân sâu

2. Nám chân sâu hình thành là do đâu?

Nám chân sâu xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có yếu tố về thay đổi nội tiết tố là lý do chính. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, gen di truyền, do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc căng thẳng kéo dài.

2.1. Tác động của thay đổi nội tiết tố gây nám chân sâu

Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân hình thành nám. Ví dụ, trong giai đoạn mang thai, sự biến đổi của hormone estrogen và progesterone để kích thích hoạt động của tuyến sữa, đồng thời làm tăng sắc tố melanin, dẫn đến việc xuất hiện nám trên da.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thuốc chứa hormone như thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị nội tiết tố cũng có thể tác động đến sự hình thành nám da.

2.2. Mối quan hệ của ánh sáng mặt trời và nám chân sâu

Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV (tia tử ngoại) gồm UVA và UVB gây nên tác động không tốt cho da. Tia UVA có khả năng thâm nhập sâu vào da, kích thích tăng sản xuất melanin, chất tạo sắc tố da.

Trong khi đó, tia UVB có tác động trực tiếp lên lớp biểu bì, gây cháy nám và tăng việc sản xuất melanin. Khi da tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ đầy đủ, melanin sẽ tập trung lại và hình thành các vết nám trên da.

2.3. Nám chân đinh có phải do di truyền?

Yếu tố di truyền cũng gây ra nám chân sâu. Một số người hưởng gen di truyền từ những người cùng dòng máu khác trong gia đình, tỷ lệ da dễ bị nám đốm hơn cao hơn. Nếu trong gia đình bạn có người thân gặp tình trạng bệnh lý này, nguy cơ bị nám cũng có cao hơn.

2.4. Nám chân sâu – hậu quả của quá trình lão hóa da

Lão hóa da là yếu tố góp phần vào hình thành nám chân sâu. Khi da lão hóa, quá trình tổng hợp melanin trong tế bào da diễn ra không đều, dẫn đến sự tích tụ và lắng đọng melanin dưới da, hình thành các vết nám đốm.

2.5. Căng thẳng kéo dài và mối quan hệ với nám đốm

Căng thẳng kéo dài là tác nhân dẫn đến nám chân sâu. Khi căng thẳng quá độ sẽ tác động trực tiếp tới sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Sự tăng cortisol (hormone căng thẳng) gây mất cân bằng hormone và tác động đến quá trình tổng hợp melanin trong da, dẫn đến sự xuất hiện của nám đốm.

3. Có điều trị khỏi tình trạng nám chân sâu không?

Nám chân sâu là loại nám có chân ăn sâu xuống lớp da cuối cùng, không thể xử lý triệt để được bằng các phương pháp tự nhiên, thuốc/kem bôi hoặc peel da. Nếu áp dụng các giải pháp trên, bạn cần thời gian rất dài, từ 4 – 5 tháng và kiên trì thực hiện theo tần suất phù hợp, sẽ giúp bạn cải thiện và làm mờ thâm nám.

Tuy nhiên, để điều trị khỏi hoàn toàn và tiết kiệm thời gian nhất cần sử dụng đến các biện pháp công nghệ cao. Có nhiều thủ thuật thẩm mỹ ứng dụng sóng siêu âm, sóng siêu tần hoặc sóng xung kích để xử lý nám chân sâu mà không gây xâm lấn.

Giải đáp thắc mắc: Nám chân sâu có chữa trị được không?
Giải đáp thắc mắc: Nám chân sâu có chữa trị được không?

4. Khám phá các giải pháp cải thiện nám chân sâu

Ngoài các phương pháp sử dụng công nghệ cao, các công thức từ tự nhiên hay sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ, kem bôi cũng được đánh giá là giải pháp giúp xử lý tình trạng nám chân sâu. Tuy nhiên, 2 phương pháp này chỉ giúp làm mờ thâm nám và không thể điều trị tận gốc.

4.1. Áp dụng máy móc công nghệ cao để xử lý nám chân đinh

Các công nghệ ứng dụng của tần số sóng như laser, IPL (Intense Pulsed Light), RF (Radio Frequency) và microdermabrasion được sử dụng để xử lý nám chân sâu. Các phương pháp này thường được thực hiện tại các phòng khám da liễu hoặc spa chuyên nghiệp và yêu cầu sự can thiệp của các chuyên gia.

4.2. Xử lý nám bằng các phương pháp từ tự nhiên

Sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như chanh, dưa chuột, nha đam, cam thảo, mật ong, trà xanh, để làm mờ vết nám và làm sáng da. Áp dụng mặt nạ này lên da từ 2 – 3 lần mỗi tuần và duy trì thường xuyên từ 4 – 5 tháng sẽ thấy được hiệu quả.

Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp làm đẹp từ tự nhiên, bạn nên kết hợp thêm với các loại dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu hạnh nhân, hoặc dầu hướng dương để massage da. Bởi chúng giúp làm mềm và giảm thâm vết nám.

Cùng với đó, bổ sung chất chống oxy hóa vào chế độ ăn hàng ngày, bao gồm các loại trái cây và rau có chứa nhiều vitamin C, E và beta-carotene. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và hỗ trợ quá trình làm mờ nám.

4.3. Sử dụng thuốc/kem bôi và bổ sung thực phẩm điều trị nám từ bên trong

Các loại kem hoặc thuốc bôi có chứa các thành phần như hydroquinone, tretinoin, azelaic acid, alpha hydroxy acids (AHA) và acid kojic để giúp làm mờ vết nám và làm đều màu da. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc/kem bôi nên được theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu và theo dõi chặt chẽ để tránh tác dụng phụ.

Ngoài ra, bổ sung thực phẩm chức năng có chứa vitamin C, vitamin E, vitamin B3 (niacinamide), axit folic, selen và các chất chống oxy hóa để hỗ trợ điều trị nám từ bên trong.

5. Cải thiện nám chân sâu và vấn đề cần lưu ý

Để tình trạng nám da được cải thiện hiệu quả hơn, bạn nên tuân thủ các chú ý dưới đây để tránh phát sinh thêm những rủi ro không đáng có:

– Tác động của ánh nắng mặt trời làm tăng sự xuất hiện của nám chân sâu, chính vì vậy, luôn sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao và bôi thoa lại thường xuyên (1 – 2 lần mỗi ngày và bôi 30 phút trước khi ra ngoài)

– Tránh tiếp xúc với các hóa chất gây kích ứng như hóa chất mạnh, sản phẩm chăm sóc da có chứa hợp chất gây kích ứng, hay các phương pháp điều trị quá mạnh gây thương tổn cho da

– Khi điều trị nám tại các cơ sở thẩm mỹ, bạn nên tuân thủ các quy định, thực hiện đúng yêu cầu của bác sĩ để tránh những nguy hiểm, đồng thời quá trình điều trị nhanh đem lại hiệu quả hơn

– Để hỗ trợ quá trình điều trị, hãy duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân làm gia tăng nám chân đinh, đồng thời ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho da

Một số điều cần lưu ý khi điều trị nám chân sâu
Một số điều cần lưu ý khi điều trị nám chân sâu

Trong bài viết trên, Viện thẩm mỹ Sinclair đưa ra thông tin chi tiết về nám chân sâu, nguyên nhân, cách nhận biết, các phương pháp điều trị và những vấn đề lưu ý trong quá trình điều trị nám. Nám chân đinh là tình trạng nám có chân ăn sâu xuống lớp da hạ bì, rất khó để điều trị bằng các phương pháp tự nhiên hay thuốc/kem bôi. Tuy nhiên, các giải pháp từ công nghệ cao vẫn giúp xử lý triệt để tình trạng nám đốm. Để nhận được tư vấn chi tiết về nám chân đinh, đừng quên để lại thông tin liên lạc.