Nguyên nhân gây nám da khi mang thai và cách phòng tránh

03/07/2023 Tác giả: admin Tham vấn y khoa: Chuyên gia thẩm mỹ tái sinh 101 lượt xem

Nám da khi mang thai là tình trạng rất dễ xảy ra đối với các mẹ bầu. Bởi trong khi mang bầu và nuôi con, cơ thể bắt đầu có những thay đổi, biến đổi hormone, gây ra hiện tượng lớp melanin có màu sẫm xuất hiện trên da. Tình trạng nám da này có thể sẽ bị mờ đi sau quá trình sinh con, tuy nhiên nó sẽ không biến mất hoàn toàn. Bài viết dưới đây được Viện thẩm mỹ Sinclair chia sẻ chi tiết về tình trạng nám da khi mang thai, cách phòng tránh và cách điều trị khi mắc phải.

1. Tại sao chị em lại gặp phải tình trạng nám da khi mang thai?

Khi mang thai, mỗi người phụ nữ đều trải qua một số biến đổi hormone trong cơ thể. Một trong những biến đổi này là tăng sản xuất melanin, chất gây ra màu sắc của da, tóc và mắt. Sự tăng sản xuất melanin dẫn đến hiện tượng nám da, một tình trạng màu da không đều, thường xuất hiện dưới dạng các vết tối trên khuôn mặt, cổ và các vùng da khác thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Nguyên nhân chính của nám da khi mang thai là sự tác động của hormone estrogen và progesterone. Sự gia tăng của hai hormon này rất dễ kích thích tăng sản xuất melanin, đặc biệt là trong những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sự tác động của hormone và ánh nắng mặt trời kích thích hoạt động của enzyme tyrosinase, khiến quá trình sản xuất melanin bị thúc đẩy.

Thay đổi hormone không phải là nguyên nhân duy nhất gây nám da trong thai kỳ. Các yếu tố khác như di truyền, di chứng từ các thai kỳ trước khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay tác động của các tác nhân gây kích ứng da khác cũng khiến chị em bị nám da khi mang thai.

Tình trạng nám da thường gặp ở các mẹ bầu
Tình trạng nám da thường gặp ở các mẹ bầu

2. Bị nám da sau khi sinh có hết không?

Nám da sau khi sinh không thể tự hết hoàn toàn, tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, tình trạng này có thể giảm đi hoặc mờ dần sau khi kết thúc giai đoạn mang thai và sau khi sinh.

Các biến đổi hormone trong cơ thể phụ nữ sau khi sinh sẽ trở lại bình thường trong vài tháng đến 1 năm sau sinh. Tuy nhiên, để xóa mờ nám da, chị em phải tuân thủ các nguyên tắc phòng tránh và xử lý nám an toàn cho cả mẹ và bé.

3. Đường sọc nâu có phải liên quan đến nám da không?

Thông thường, trong lúc mang thai sẽ xuất hiện tình trạng rạn da ở vùng bụng, các vết sọc thường có màu trắng hoặc có cùng màu da với vùng da xung quanh. Tuy nhiên, khi hắc tố melanin tăng lên, các đường vân này sẽ đổi màu từ trắng thành nâu. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và sẽ trở về trạng thái ban đầu sau khi sinh từ vài tháng đến 1 năm.

Màu sắc đường sọc chịu ảnh hưởng bởi sắc tố melanin
Màu sắc đường sọc chịu ảnh hưởng bởi sắc tố melanin

4. Phương pháp phòng tránh nám da khi mang thai

Khi mang thai, hormone trong cơ thể bắt đầu thay đổi, rất dễ hình thành nám da nếu không có các biện pháp phòng vệ.

– Áp dụng các loại sản phẩm chống nắng cho da: Ánh nắng mặt trời tác động làm thúc đẩy quá trình sản xuất melanin và rất dễ gây nám da. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số bảo vệ cao (SPF 30 trở lên) và sử dụng các sản phẩm chống nắng như mũ, nón, kính râm,…bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB

– Không áp dụng các sản phẩm tẩy lông trong quá trình mang thai: Quá trình tẩy lông có thể sẽ gây kích ứng và viêm nhiễm da. Khi mang thai, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, do đó nên hạn chế tẩy lông bằng các phương pháp gây kích ứng như waxing hoặc sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh

– Sử dụng các sản phẩm chăm sóc lành tính, không gây kích ứng: Chọn các sản phẩm làm sạch và dưỡng da không chứa các chất gây kích ứng như paraben, hương liệu mạnh, hay các chất hóa học có thể gây kích ứng da. Cùng với đó, các mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên và dịu nhẹ để chăm sóc da

– Sử dụng kem che khuyết điểm an toàn thay vì kem tẩy trắng: Kem tẩy trắng da chứa các chất có thể sẽ gây kích ứng và không an toàn trong thời kỳ mang thai, hãy sử dụng kem che khuyết điểm để làm mờ các vết thâm, tạo sự đồng nhất cho da mà không gây hại

5. Các giải pháp được áp dụng để điều trị nám da sau sinh

Khi gặp phải tình trạng nám da khi mang thai, bạn không nên áp dụng các giải pháp xử lý nám bởi nó có thể ảnh hưởng tới em bé. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng các biện pháp an toàn và không can thiệp tới sự biến đổi trong cơ thể.

– Làm mờ thâm nám bằng vitamin C: Vitamin C có tác dụng làm sáng da và giảm sự sản xuất melanin. Bạn sử dụng serum hoặc kem chứa vitamin C để áp dụng lên da hàng ngày. Tuy nhiên, hãy lưu ý chọn sản phẩm có thành phần ổn định và hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời nên tham khảo bác sĩ, chuyên gia có chuyên môn trước khi bắt đầu sử dụng

– Trị nám bằng axit azelaic: Axit azelaic là một thành phần có khả năng làm mờ các vết nám và kiềm dầu trên da. Bạn có thể sử dụng kem hoặc gel chứa axit azelaic theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu để điều trị nám da

– Trị nám da bằng cách kiểm soát giờ giấc sinh hoạt và chế độ ăn uống: Khi mang thai, bạn nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt theo giờ giấc, đồng thời bổ sung thêm các dưỡng chất có lợi cho em bé. Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh và giàu chất chống oxy hóa như các loại rau quả tươi, các loại hạt và nguồn dồi dào các vitamin và khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất cho da và hỗ trợ quá trình làm mờ nám da

Các giải pháp được áp dụng để điều trị nám da sau sinh
Các giải pháp được áp dụng để điều trị nám da sau sinh

Nám da khi mang thai là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải. Tình trạng này thường xuất hiện do sự tăng sản xuất melanin trong cơ thể do tác động của hormone và ánh nắng mặt trời. Dù không thể đảm bảo rằng nám da sau khi sinh sẽ hoàn toàn hết, nhưng có nhiều biện pháp phòng tránh và điều trị hỗ trợ giảm tình trạng này. Nếu đã xuất hiện nám da sau khi sinh, bạn có thể thử sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C hoặc axit azelaic để làm mờ vết nám. Chế độ ăn uống lành mạnh và thay đổi giờ giấc sinh hoạt cũng hỗ trợ quá trình điều trị.