Quy trình chăm sóc da mặt nhạy cảm và những điều cần tránh

Chăm sóc da mặt nhạy cảm đòi hỏi bạn phải lựa chọn đúng loại sản phẩm, an toàn và lành tính. Đồng thời, quy trình chăm sóc da cũng mất thời gian, bạn phải kiên trì và duy trì áp dụng trong thời gian dài sẽ có hiệu quả. Quy trình 6 bước cơ bản bao gồm: tẩy trang, rửa mặt, cân bằng da, dùng dưỡng ẩm, thêm kem dưỡng và thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, các sản phẩm sử dụng cho da mặt nên được tìm hiểu và lựa chọn kỹ về chất lượng, công dụng cũng như nguồn gốc sản phẩm.

1. Quy trình 6 bước chăm sóc da mặt nhạy cảm

Chăm sóc da mặt nhạy cảm bao gồm 6 bước như tẩy trang, rửa mặt, dùng toner cân bằng da, sử dụng tinh chất dưỡng da, dùng thêm kem dưỡng dành cho da nhạy cảm và không quên dùng kem chống nắng.

Bước 1: Lựa chọn các sản phẩm tẩy trang an toàn, lành tính

Trước khi rửa mặt, hãy loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn bằng một sản phẩm tẩy trang lành tính, không chứa cồn. Các sản phẩm không hương liệu là lựa chọn hàng đầu, để tránh gây tổn thương cho làn da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các loại bông tẩy trang mềm để vệ sinh nhẹ nhàng trên da.

Bước 2: Cách rửa mặt đối với làn da nhạy cảm

Chọn một loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu, cồn hoặc các chất phẩm màu. Đồng thời rửa bằng nước không quá nóng (dưới 35 độ C) để tránh da bị bong tróc.

Bước 3: Cân bằng tính kiềm trên da bằng toner

Loại bỏ bụi bẩn còn sót lại và làm sạch sâu hơn với bước sử dụng toner. Tuy nhiên, cũng tương tự như các loại mỹ phẩm khác, các dòng sản phẩm nước cân bằng da cũng nên được lựa chọn an toàn cho da nhạy cảm

Bước 4: Sử dụng các tinh chất để bổ sung sức khỏe cho da

Da nhạy cảm rất yếu và mỏng. Vì vậy, việc chọn một hay nhiều loại tinh chất dưỡng, bạn nên lựa chọn các thành phần lành tính, chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên như lô hội, nghệ tươi, camomile,… Hoặc các sản phẩm cung cấp thêm độ ẩm và các dưỡng chất bổ sung sức khỏe cho da như collagen, B12, B2, vitamin C, B5,…

Bước 5: Dùng kem dưỡng khóa ẩm, dưỡng chất mới thoa lên da

Bạn hãy lựa chọn các sản phẩm không chứa hương liệu và paraben để tránh gây kích ứng cho da, đồng thời cân nhắc các dòng sản phẩm an toàn, lành tính và không thử nghiệm trên động vật.

Bước 6: Không quên bảo vệ da bằng kem chống nắng

Chúng ta không còn xa lạ gì với công dụng của kem chống nắng đối với bất kỳ loại da nào. Tuy nhiên, bạn nên chọn kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao, không chứa hương liệu, phẩm màu hoặc cồn. Thoa kem chống nắng lên da trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.

2. Những vấn đề cần tránh khi chăm sóc da mặt nhạy cảm

Đối với những chị em phụ nữ đang sở hữu da mặt nhạy cảm, bạn nên tránh các loại mỹ phẩm có chứa cồn, paraben, hydroquinone, silicon hay các loại hương liệu hoặc chất tạo mùi. Đồng thời nên kiểm tra mức độ dị ứng trên vùng da khác trước khi áp dụng cho da mặt và thay đổi thói quen tắm, thói quen sinh hoạt.

2.1. Các thành phần không nên có trong mỹ phẩm chăm sóc da mặt nhạy cảm

Chăm sóc da mặt nhạy cảm đòi hỏi sự cẩn trọng và tránh xa các thành phần dễ gây kích ứng.

– Paraben: Paraben có thể gây ra phản ứng mạnh với làn da nhạy cảm, dễ gây ra kích ứng và viêm da

– Hydroquinone: Hydroquinone là một chất trắng da, thường được sử dụng để giảm sự xuất hiện của nám và tàn nhang

– Alcohol: Các sản phẩm chứa alcohol, như ethyl alcohol hoặc isopropyl alcohol sẽ gây khô da và kích ứng da nhạy cảm

– Nhóm Silicone: Một số sản phẩm chăm sóc da chứa các loại silicone, như dimethicone, gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và ảnh hưởng tới làn da nhạy cảm

– Nhóm hương liệu và phẩm màu: Các thành phần như parfum và essential oil thường được sử dụng để tạo mùi hương cho sản phẩm chăm sóc da

2.2. Test khả năng bị dị ứng với thành phần của mỹ phẩm trước khi thoa lên da

Đặt một lượng nhỏ sản phẩm lên da tay và chờ trong vòng 24-48 giờ để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng phụ nào xảy ra như đỏ, ngứa, hoặc sưng tại vùng da đã thử, sau đó mới áp dụng cho da mặt

2.3. Thay đổi cách tắm và vệ sinh da mặt

Đối với da nhạy cảm, nhiệt độ nước tắm nên được giữ ở mức ấm, không nên quá nóng (dưới 35 độ C). Đồng thời, sau khi tắm, nên lau nhẹ nhàng và không cọ mạnh da mặt để tránh gây tổn thương cho bề mặt da

2.4. Lên kế hoạch cho một chế độ ăn uống dành riêng cho da nhạy cảm

Ăn uống lành mạnh sẽ bổ sung thêm sức khỏe cho làn da nhạy cảm. Hãy cân nhắc bao gồm các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt và đậu, để cung cấp thêm các dưỡng chất cho da. Ngoài ra, nên tránh tuyệt đối các thực phẩm có cồn, cafein, cay nóng và chứa nhiều dầu mỡ.

2.5. Hạn chế sử dụng các chất làm trắng da

Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy trắng da như exfoliant hay mặt nạ, các phương pháp làm đẹp có thành phần tẩy mạnh, để tránh gây tổn thương cho da nhạy cảm. Đồng thời, luôn giữ cho da mặt sạch, không chạm tay vào mặt quá nhiều và hạn chế tiếp xúc với các chất có hại như hóa chất.

Chăm sóc da mặt nhạy cảm đòi hỏi sự nhẹ nhàng và tinh tế. Việc tránh các thành phần có thể gây kích ứng và chọn những sản phẩm dịu nhẹ là rất quan trọng. Bằng cách tuân thủ các bước chăm sóc đúng cách, bạn sẽ giữ cho làn da nhạy cảm của mình khỏe mạnh và tươi trẻ. Mặc dù quy trình chăm sóc da gồm 6 bước đơn giản nhưng việc lựa chọn sản phẩm, cách chăm sóc sẽ quyết định quy trình có đạt được hiệu quả không. Đồng thời bạn cũng cần lưu ý các vấn đề được liệt kê ở trên để tránh làm tổn thương cho da.