Vì sao dưỡng da mặt mãi không trắng? Nguyên nhân do đâu?
Sở hữu một làn da trắng hồng là niềm mơ ước của phần lớn chị em Châu Á. Được biết đến với “chăm da như chăm con”, nước da của các cô gái xứ sở kim chi luôn là quy chuẩn và là động lực cho phái đẹp ưa chuộng làm đẹp. Tuy nhiên, một số chị em gửi câu hỏi tới các bác sĩ tại Sinclair lý do vì sao dưỡng da mặt mãi không trắng? Cùng viện thẩm mỹ tái sinh Sinclair tìm hiểu 7 lý do trong bài viết dưới!
1. Tiếp xúc với ánh sáng xanh mà không có phương pháp bảo vệ
Máy tính và các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh, còn được gọi là ánh sáng có bước sóng ngắn. Ánh sáng xanh có khả năng xuyên thấu sâu vào da và gây hại cho tế bào da, gây ra sự sạm màu và mất đi sự rạng rỡ của da.
Cùng với đó, trong các tia sáng từ thiết bị điện tử cũng chứa một lượng nhỏ tia cực tím cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sự trắng sáng của da khi tiếp xúc lâu dài. Và khi làm việc với máy tính, da dễ mất nước và trở nên khô, mất đi độ ẩm tự nhiên. Việc thiếu độ ẩm khiến da mất đi sự tươi sáng của da.
2. Bỏ qua bước loại bỏ tế bào đã cũ cho da
Các tế bào trên da, khi đã cũ và chết đi theo cơ chế tự hủy của cơ thể, sẽ dần tích tụ trên bề mặt da và tạo thành lớp vảy, khiến da trở nên sạm màu và mất thẩm mỹ. Vì vậy, bạn cần tẩy da chết với tần suất từ 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da đã cũ, đồng thời giúp tái tạo da mới, từ đó da sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
3. Không bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể
Nước là thành phần không thể thiếu để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ trở nên khô, nhăn nheo và mất đi sự tươi sáng. Hơn thế nữa, nước cũng giúp lọc các tạp chất và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời cải thiện quá trình trao đổi chất, tạo điều kiện tốt và môi trường tốt để phát triển một làn da trắng sáng.
4. Thức khuya trong thời gian dài
Trong thời gian dài thiếu ngủ, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, khiến các tế bào và lớp da cũng trở nên mệt mỏi hơn. Khi không ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ không có thời gian để phục hồi và tái tạo tế bào da. Một giấc ngủ không đủ cũng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lưu thông máu và dẫn đến da sạm màu và không tươi sáng.
5. Thường xuyên quên hoặc bỏ qua kem chống nắng
Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời là tác nhân chính dẫn đến da bị sạm màu, và còn gây tổn hại tới cấu trúc da. Bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày, việc bảo vệ da khỏi tác động có hại như tia UV là rất cần thiết để ngăn tình trạng da bị sạm đi. Nếu không sử dụng kem chống nắng, da dễ bị tác động bởi ánh sáng mặt trời và các tác nhân gây hại khác, dẫn đến da bị nám, tàn nhang, sạm đi và không trắng sáng.
6. Sử dụng các loại kem dưỡng không phù hợp
Mỗi loại da có yêu cầu riêng về loại kem dưỡng ẩm và cách chăm sóc khác nhau. Việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da không những dễ gây kích ứng, nổi mẩn hoặc thậm chí gây sạm nám nặng hơn, mà còn không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho da. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của việc dưỡng da và không giúp da trở nên trắng sáng.
7. Ăn uống và luyện tập không lành mạnh
Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu dinh dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe da. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, vitamin E và các khoáng chất sẽ làm mất đi sự tươi sáng và trắng hồng của da. Vì vậy, bạn hãy ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm rau xanh, trái cây, hạt và các nguồn protein lành mạnh để đảm bảo da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Đồng thời, để có một làn da trắng sáng, hãy thực hiện các biện pháp chăm sóc da đúng cách như tẩy tế bào chết, uống đủ nước, đảm bảo giấc ngủ đều đặn, sử dụng kem chống nắng, chọn các sản phẩm phù hợp với loại da và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.
Bài viết trên là câu trả lời cho “Vì sao dưỡng da mặt mãi không trắng?”. Việc dưỡng da mặt không trắng do một số nguyên nhân như không có thói quen tẩy tế bào chết, uống ít nước, thức khuya, không sử dụng kem chống nắng, sử dụng các loại kem dưỡng da không phù hợp và chế độ ăn uống không lành mạnh. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng máy tính mà không bảo vệ da cũng sẽ gây da tình trạng da sạm đen và khó trắng sáng. Để có làn da trắng sáng, quý trọng việc tẩy tế bào chết, đảm bảo uống đủ nước và giấc ngủ đủ giờ. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, khi làm việc với máy tính, hãy bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh và tia cực tím bằng cách sử dụng màn hình chống ánh sáng xanh hoặc đeo kính chống tia UV khi cần thiết.
